āļ§ัāļ™āļĻุāļāļĢ์āļ—ี่ 4 āļĄีāļ™āļēāļ„āļĄ āļž.āļĻ. 2554

āļŠāļĄุāļ™āđ„āļžāļĢāļ—ี่āđƒāļŠ้āļĢัāļāļĐāļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„āļ•่āļēāļ‡āđ†


āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļĄุāļ™āđ„āļžāļĢāļ—ี่āđƒāļŠ้āļĢัāļāļĐāļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļŦāļĢืāļ­āđ‚āļĢāļ„āļ—ี่āļ™āļģāļĄāļēāđ€āļŠāļ™āļ­āļ™ี้ āđ€āļ›็āļ™āļāļēāļĢāļĻึāļāļĐāļēāļ‚āļ­āļ‡āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāļˆีāļ™ āļŦāļēāļāļ—่āļēāļ™āļœู้āļ­่āļēāļ™āļ—่āļēāļ™āđƒāļ”āđ„āļ”้āđ€āļ„āļĒāđƒāļŠ้āđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢัāļāļĐāļēāļ­āļēāļāļēāļĢ āļŦāļĢืāļ­āđ‚āļĢāļ„āđƒāļ”āđāļĨāļ°āđ„āļ”้āļœāļĨ āļāļĢุāļ“āļēāđāļˆ้āļ‡āļĄāļēāļĒัāļ‡ āļŦāļĄāļ­āļŠāļēāļ§āļš้āļēāļ™āđ€āļžื่āļ­āļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāđ„āļ§้āđ€āļ›็āļ™āļ‚้āļ­āļĄูāļĨāļĻึāļāļĐāļē āđāļĨāļ°āđ€āļœāļĒāđāļžāļĢ่āđ€āļžื่āļ­āđƒāļŦ้āđ€āļ›็āļ™āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™์āļ•่āļ­āļŠ่āļ§āļ™āļĢāļ§āļĄāļ•่āļ­āđ„āļ›
āļ™้āļģāļ•āļēāļĨ-āļžāļĨัāļ‡āđƒāļ™āļĢ่āļēāļ‡āļāļēāļĒ
āļ•ั้āļ‡āđāļ•่āļ„āļĨāļ­āļ”āļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļ„āļĢāļĢāļ ์āļĄāļēāļĢāļ”āļē āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ”āļģāļĢāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļŠีāļ§ิāļ•āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļ™ุāļĐāļĒ์āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āļ‚āļēāļ”āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāđ„āļĄ่āđ„āļ”้ āđāļĄ้āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—ี่āļˆāļģāđ€āļ›็āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļāļ็āļ„ืāļ­ āļ™้āļģāļ™āļĄāļ็āļĄีāļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļœāļŠāļĄāļ­āļĒู่
āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļžāļ§āļāļ„āļēāļĢ์āđ‚āļšāđ„āļŪāđ€āļ”āļĢāļ• āđ€āļŠ่āļ™ āļ‚้āļēāļ§ āļ‚āļ™āļĄāļ›ัāļ‡ āļ็āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”้āļ§āļĒāļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļžāļ§āļ (monosac charide) āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™ี้āđƒāļ™āļœāļĨāđ„āļĄ้ āļœัāļ āļ็āļĄีāļ™้āļģāļ•āļēāļĨ āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāđ€āļ›็āļ™āļŠิ่āļ‡āļˆāļģāđ€āļ›็āļ™āļŠāļģāļŦāļĢัāļšāļŠีāļ§ิāļ• āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ­āļ§ัāļĒāļ§āļ°āļ āļēāļĒāđƒāļ™āđāļĨāļ°āđ€āļ™ื้āļ­āđ€āļĒื่āļ­āļ‚āļ­āļ‡āļĢ่āļēāļ‡āļāļēāļĒāļ•่āļēāļ‡āđ† āļ็āļĨ้āļ§āļ™āļ•้āļ­āļ‡āđƒāļŠ้āļžāļĨัāļ‡āļ‡āļēāļ™āļˆāļēāļāļ™้āļģāļ•āļēāļĨ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™ี้ āļāļēāļĢāļŦāļēāļĒāđƒāļˆ āļāļēāļĢāđ„āļŦāļĨāđ€āļ§ีāļĒāļ™ āļāļēāļĢāļ‚ัāļšāļ›ัāļŠāļŠāļēāļ§āļ° āļāļēāļĢāļĒ่āļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĨ้āļ§āļ™āđāļĨ้āļ§āđāļ•่āļ•้āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ„āļ§āļēāļĄāļĢ้āļ­āļ™āļˆāļēāļāļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—ั้āļ‡āļŠิ้āļ™
āļŠāļĢุāļ›āđāļĨ้āļ§āļžāļĨัāļ‡āļ‡āļēāļ™āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨื่āļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļ™ุāļĐāļĒ์ 70% āļĄāļēāļˆāļēāļāļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ–้āļēāļ‚āļēāļ”āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļĄāļ™ุāļĐāļĒ์āļ็āļˆāļ°āđ„āļĄ่āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ”āļģāļĢāļ‡āļ­āļĒู่āđ„āļ”้ āļˆāļ°āđ€āļŦ็āļ™āđ„āļ”้āļ§่āļēāļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļĄีāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāļ„ัāļāļ•่āļ­āļŠีāļ§ิāļ•āļĄāļēāļ
āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļĄีāļ­āļĒู่ 3 āļŠāļ™ิāļ”āđƒāļŦāļ่āđ† āļ„ืāļ­
āļŠāļ™ิāļ”āļ—ี่āļŦāļ™ึ่āļ‡ Monosaccharide āđ„āļ”้āđāļ่ āļāļĨูāđ‚āļ„āļŠ (Glucose) āļŸāļĢุāļ„āđ‚āļ•āļŠ (Fructose), Glalactose
āļŠāļ™ิāļ”āļ—ี่āļŠāļ­āļ‡ Disaccharide āđ„āļ”้āđāļ่ āļ‹ูāđ‚āļ„āļĢāļŠ (Sucrose) āļĄัāļĨāđ‚āļ•āļŠ (Maltose) āđāļĨāļ„āđ‚āļ•āļŠ (Lactose)
āļŠāļ™ิāļ”āļ—ี่āļŠāļēāļĄ Polysaccharide āđ„āļ”้āđāļ่ āđāļ›้āļ‡ (Starch) , Cellulose Glycogen āđ€āļ›็āļ™āļ•้āļ™
āđ€āļĄื่āļ­āļžูāļ”āļ–ึāļ‡āļ™้āļģāļ•āļēāļĨ āđƒāļ„āļĢāđ† āļ็āļ•้āļ­āļ‡āļĢู้āļ§่āļēāļĄีāļĢāļŠāļŦāļ§āļēāļ™ āđāļ•่āļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļĢิāļ‡āđāļĨ้āļ§āđ„āļĄ่āđƒāļŠ่āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—ุāļāļŠāļ™ิāļ”āļˆāļ°āļĄีāļĢāļŠāļŦāļ§āļēāļ™
āđ€āļŠ่āļ™ āđāļĨāļ„āđ‚āļ•āļŠ (Lactose) āļ‹ึ่āļ‡āļĄีāļ­āļĒู่āđƒāļ™āļ™้āļģāļ™āļĄāļ„āļ™āļŦāļĢืāļ­āļ§ัāļ§ āļ–้āļēāđ€āļĢāļēāļ”ื่āļĄāļ™āļĄāļˆāļ°āđ„āļĄ่āļĢู้āļŠึāļāļŦāļ§āļēāļ™ āđāļĄ้āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āļิāļ™āđāļĨāļ„āđ‚āļ•āļŠāđ€āļžีāļĒāļ‡āļ­āļĒ่āļēāļ‡āđ€āļ”ีāļĒāļ§ āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ§āļēāļ™āļ็āļĄีāļ­āļĒู่āļ­āļĒ่āļēāļ‡āļˆāļģāļัāļ” āđāļĄ้āđāļĨāļ„āđ‚āļ•āļŠāļˆāļ°āđ„āļĄ่āļĄีāļĢāļŠāļŦāļ§āļēāļ™ āđāļ•่āļ็āđ€āļ›็āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļˆāļģāđ€āļ›็āļ™āļŠāļģāļŦāļĢัāļšāļāļēāļĢāđ€āļˆāļĢิāļāđ€āļ•ิāļšāđ‚āļ•āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļ
āđāļĨāļ„āđ‚āļ•āļŠāļˆāļ°āļ—āļģāļŦāļ™้āļēāļ—ี่āļ›้āļ­āļ‡āļัāļ™āļˆุāļĨิāļ™āļ—āļĢีāļĒ์āļ—ี่āļˆāļģāđ€āļ›็āļ™āđƒāļ™āļĨāļģāđ„āļŠ้āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļ āđāļĨāļ°āļĒัāļ‡āļŠ่āļ§āļĒāļāļēāļĢāļ”ูāļ”āļ‹ึāļĄāļ‚āļ­āļ‡āđāļ„āļĨāđ€āļ‹ีāļĒāļĄ āļ—āļģāđƒāļŦ้āļ—āļēāļĢāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĒ่āļ­āļĒāđāļĨāļ°āļ”ูāļ”āļ‹ึāļĄāđ„āļ”้ āđāļ•่āļ–้āļēāļœู้āđƒāļŦāļ่āļิāļ™āļāļĨัāļšāļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦ้āļĒ่āļ­āļĒāļĒāļēāļāđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦ้āļ—้āļ­āļ‡āđ€āļŠีāļĒ
āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™ี้āđāļ›้āļ‡āļ‹ึ่āļ‡āđ€āļ›็āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—ี่āļŠāļģāļ„ัāļāļ‚āļ­āļ‡āļĄāļ™ุāļĐāļĒ์ āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”้āļ§āļĒāļ­āļ™ุāļ āļēāļ„āļāļĨูāđ‚āļ„āļŠ 6,500 āļŦāļ™่āļ§āļĒ āļ–้āļēāđ„āļĄ่āļĄีāļāļēāļĢāļŠāļĨāļēāļĒāļ•ัāļ§āļˆāļ°āđ„āļĄ่āļĄีāļĢāļŠāļŦāļ§āļēāļ™ āđāļ•่āđ€āļ›็āļ™āđāļŦāļĨ่āļ‡āļŠāļģāļ„ัāļāļ‚āļ­āļ‡āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—ี่āļĢ่āļēāļ‡āļāļēāļĒāđ„āļ”้āļĢัāļšāđƒāļ™āđāļ•่āļĨāļ°āļ§ัāļ™
āđ€āļ§āļĨāļēāļ—ี่āđ€āļĢāļēāļิāļ™āļ‚āļ™āļĄāļ›ัāļ‡āđāļ›้āļ‡ āļˆāļ°āļ„āļĨุāļāđ€āļ„āļĨ้āļēāļัāļšāđ€āļ­āļ™āđ„āļ‹āļĄ์āđƒāļ™āļ™้āļģāļĨāļēāļĒ āđ€āļิāļ”āļāļēāļĢāļŠāļĨāļēāļĒāļ•ัāļ§āļ—āļģāđƒāļŦ้āđ€āļิāļ”āļĢāļŠāļŦāļ§āļēāļ™ āļ„ืāļ­ āļĄัāļĨāđ‚āļ•āļŠ (Maltose) āļ‚ึ้āļ™ āđƒāļ™āļ§ัāļ™āļŦāļ™ึ่āļ‡āđ† āļĢ่āļēāļ‡āļāļēāļĒāļ•้āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļˆāļēāļāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 100-400 āļāļĢัāļĄ āļ‹ึ่āļ‡āļŠ่āļ§āļ™āđƒāļŦāļ่āđ„āļ”้āļĄāļēāļˆāļēāļāđāļ›้āļ‡ āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ•่āļēāļ‡āđ† āļ—ี่āđ€āļ‚้āļēāđƒāļ™āļĢ่āļēāļ‡āļāļēāđ„āļĄ่āđƒāļŠ่āļ§่āļēāļˆāļ°āđ„āļ”้āļĢัāļšāļāļēāļĢāļ”ูāļ”āļ‹ึāļĄāđāļĨ้āļ§āļ™āļģāđ„āļ›āđƒāļŠ้āđ‚āļ”āļĒāļ•āļĢāļ‡ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļĨูāđ‚āļ„āļŠāđāļĨ้āļ§ āđ„āļĄ่āļ§่āļēāļˆāļ°āđ€āļ›็āļ™āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļŠāļ™ิāļ”āđƒāļ”āļˆāļ°āļ•้āļ­āļ‡āļ–ูāļāļ­āļ­āļāļ‹ิāđ„āļ”āļ‹์āđƒāļŦ้āđ€āļ›็āļ™āļāļĨุāđ‚āļ„āļŠāļ่āļ­āļ™āļˆึāļ‡āļˆāļ°āđ€āļ›āļĨี่āļĒāļ™āđ€āļ›็āļ™āļžāļĨัāļ‡āļ‡āļēāļ™āđ€āļžื่āļ­āđƒāļŦ้āļĢ่āļēāļ‡āļāļēāļĒāđƒāļŠ้
āđ€āļ™ื้āļ­āđ€āļĒื่āļ­āđāļĨāļ°āļ­āļ§ัāļĒāļ§āļ°āļ•่āļēāļ‡āđ† āđƒāļ™āļĢ่āļēāļ‡āļāļēāļĒāļ•้āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļāļĨูāđ‚āļ„āļŠāđ€āļžื่āļ­āđ€āļ›็āļ™āļ§ัāļ•āļ–ุāđƒāļ™āļāļēāļĢāđƒāļŦ้āļžāļĨัāļ‡āļ‡āļēāļ™āđāļĨāļ°āļŠāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ—ี่āļŠāļģāļ„ัāļāļ­ื่āļ™āđ† āļĄีāļ­āļ§ัāļĒāļ§āļ°āļšāļēāļ‡āļŠ่āļ§āļ™ āđ€āļŠ่āļ™ āļŠāļĄāļ­āļ‡āđƒāļ™āļ§ัāļ™āļŦāļ™ึ่āļ‡āđ† āļ•้āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļāļĨูāđ‚āļ„āļŠ 110-130 āļāļĢัāļĄ āļāļēāļĢāļ—ี่āļŦัāļ§āđƒāļˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđ„āļ”้āļ็āļ•้āļ­āļ‡āļ­āļēāļĻัāļĒāļāļĨูāđ‚āļ„āļŠāļĄāļēāļ—āļ”āđāļ—āļ™āļžāļĨัāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ—ี่āļŠูāļāđ€āļŠีāļĒāđ„āļ› āļœāļĨāļāļēāļĢāļ—āļ”āļĨāļ­āļ‡āļŦัāļ§āđƒāļˆāļŠัāļ•āļ§์āļ™āļ­āļāļĢ่āļēāļ‡āļāļēāļĒ āļžāļšāļ§่āļēāļāļĨูāđ‚āļ„āļŠāļĄีāļĪāļ—āļ˜ิ์āļāļĢāļ°āļ•ุ้āļ™āļŦัāļ§āđƒāļˆāļ‚āļ­āļ‡āļŠัāļ•āļ§์āļ—ี่āļ—āļ”āļĨāļ­āļ‡ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™ี้āđ„āļ•āđāļĨāļ°āđ€āļĄ็āļ”āđ€āļĨืāļ­āļ”āđāļ”āļ‡āļ็āļ•้āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļāļĨูāđ‚āļ„āļŠāļĄāļēāđ€āļ›็āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļ­āļ§ัāļĒāļ§āļ°āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļ­ื่āļ™āđ† āļ–้āļēāļ‚āļēāļ”āļāļĨูāđ‚āļ„āļŠāļ็āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠ้āļāļĢāļ”āđ„āļ‚āļĄัāļ™ (Fatty acid) āļĄāļēāđ€āļ›็āļ™āđāļŦāļĨ่āļ‡āļžāļĨัāļ‡āļ‡āļēāļ™āđ„āļ”้
āļāļĨูāđ‚āļ„āļŠāļ™āļ­āļāļˆāļēāļāđ€āļ›็āļ™āđāļŦāļĨ่āļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—ี่āļˆāļģāđ€āļ›็āļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‹āļĨāļĨ์ āđ€āļ™ื้āļ­āđ€āļĒื่āļ­ āđāļĨāļ°āļ­āļ§ัāļĒāļ§āļ°āļ āļēāļĒāđƒāļ™āđāļĨ้āļ§ āļĒัāļ‡āļ—āļģāđƒāļŦ้āļัāļĒāđ‚āļ„āđ€āļˆāļ™ (Glycogen) āđƒāļ™āļ•ัāļšāđ€āļžิ่āļĄāļ‚ึ้āļ™ āļ—āļģāđƒāļŦ้āļāļēāļĢāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļ (Metabolism) āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ™ื้āļ­āđ€āļĒื่āļ­āļ”ีāļ‚ึ้āļ™ āļ‚āļ“āļ°āļ—ี่āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāđƒāļ™āđ€āļĨืāļ­āļ”āļĨāļ”āļ™้āļ­āļĒāļĨāļ‡ āļāļĨูāđ‚āļ„āļŠāļˆāļ°āđ€āļ›็āļ™āļŠāļēāļĢāļ—ี่āļāļĢāļ°āļ•ุ้āļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŦัāļ§āđƒāļˆāđ„āļ”้āđ€āļ›็āļ™āļ­āļĒ่āļēāļ‡āļ”ี āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™ี้āļāļĨูāđ‚āļ„āļŠāļĒัāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđƒāļŦ้āļĢ่āļēāļ‡āļāļēāļĒāļĄีāļ„āļ§āļēāļĄāļ•้āļēāļ™āļ—āļēāļ™āļ•่āļ­āđ‚āļĢāļ„āļ•ิāļ”āļ•่āļ­āđ„āļ”้āļ”้āļ§āļĒ āļ”ัāļ‡āļ™ั้āļ™āđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢัāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āļāļĨูāđ‚āļ„āļŠāļˆึāļ‡āļ–ูāļāđƒāļŠ้āđ€āļ›็āļ™āļĒāļēāļĢัāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āđ„āļ”้āļ­āļĒ่āļēāļ‡āļāļ§้āļēāļ‡āļ‚āļ§āļēāļ‡
āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—ี่āļิāļ™āđ€āļ›็āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļĄีāļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāđāļ”āļ‡ āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāļ‚āļēāļ§ āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļāļĢāļ§āļ” āļ‹ึ่āļ‡āļ—āļģāļĄāļēāļˆāļēāļāļ­้āļ­āļĒāļŦāļĢืāļ­āļžืāļŠāļœัāļāļ—ี่āļĄีāļĢāļŠāļŦāļ§āļēāļ™āļ­āļĒ่āļēāļ‡āļ­ื่āļ™ āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāđāļ”āļ‡āļĄัāļāļĄีāļŠีāļ™้āļģāļ•āļēāļĨāđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄีāļŠāļēāļĢ Molasses, Chlorophyll, Xanthophyll, Carotene āđāļĨāļ°āđ€āļŦāļĨ็āļ āđ€āļ›็āļ™āļ•้āļ™ āļŠāļģāļŦāļĢัāļšāļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāļ‚āļēāļ§āļ™ั้āļ™āđ„āļ”้āļœ่āļēāļ™āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļŸāļ­āļāļ—āļēāļ‡āđ€āļ„āļĄี āđāļĨāļ°āđāļĒāļāļŠิ่āļ‡āļŠāļāļ›āļĢāļāļ—ี่āđ€āļˆืāļ­āļ›āļ™āļ­āļĒู่āļ­āļ­āļ āļ—āļģāđƒāļŦ้āļĄีāļŠีāļ‚āļēāļ§āđāļĨāļ°āļšāļĢิāļŠุāļ—āļ˜ิ์āļāļ§่āļē āđāļ•่āļ–้āļēāļžูāļ”āļ–ึāļ‡āđƒāļ™āđāļ‡่āļ„ุāļ“āļ„่āļēāļ—āļēāļ‡āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāđāļĨ้āļ§āļˆāļ°āļĄีāļ„ุāļ“āļ„่āļēāļ™้āļ­āļĒāļāļ§่āļēāļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāđāļ”āļ‡ āļ—ั้āļ‡āļ™ี้āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļŠāļēāļĢāļšāļēāļ‡āļ­āļĒ่āļēāļ‡āļˆāļ°āļĨāļ”āļ™้āļ­āļĒāļĨāļ‡
āđ€āļŠ่āļ™ āđƒāļ™āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāđāļ”āļ‡ 1 āļĄāļ. āļˆāļ°āļĄีāđāļ„āļĨāđ€āļ‹ีāļĒāļĄ 450 āļĄāļ. āļ‹ึ่āļ‡āļĄāļēāļāđ€āļ›็āļ™ 3 āđ€āļ—่āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāļ‚āļēāļ§ āļĄีāđ€āļŦāļĨ็āļ 20 āļĄāļ. āļĄāļēāļāļāļ§่āļēāļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāļ‚āļēāļ§ 2 āđ€āļ—่āļē āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™ี้āļĒัāļ‡āļĄีāļŠāļēāļĢāļ­ื่āļ™āđ† āļĄāļēāļāļāļ§่āļēāļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāļ‚āļēāļ§ āđƒāļ™āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāļŦāļĢืāļ­āļ™้āļģāļœึ้āļ‡ āļŸāļĢุāļ„āđ‚āļ•āļŠ (Fructose) āļĄีāļĢāļŠāļŦāļ§āļēāļ™āļ—ี่āļŠุāļ” āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™ี้āđƒāļ™āļœāļĨāđ„āļĄ้āļ­ื่āļ™āđ† āļ็āļĄีāļŸāļĨุāļ„āđ‚āļ•āļŠāđ€āļ›็āļ™āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļ
āđƒāļ™āļāļēāļĢāļĒ่āļ­āļĒāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļāđƒāļ™āļĢ่āļēāļ‡āļāļēāļĒ āļŸāļĨุāļ„āđ‚āļ•āļŠāđ„āļĄ่āļ•้āļ­āļ‡āđƒāļŠ้āļ­ิāļ™āļ‹ูāļĨิāļ™ āļ”ัāļ‡āļ™ั้āļ™āļŸāļĨุāļ„āđ‚āļ•āļŠāļˆึāļ‡āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢัāļšāļœู้āļ›่āļ§āļĒāļ—ี่āđ€āļ›็āļ™āđ‚āļĢāļ„āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™ āđāļĨāļ°āđāļšāļ„āļ—ีāđ€āļĢีāļĒāđƒāļ™āļ›āļēāļāļˆāļ°āđ„āļĄ่āļŦāļĄัāļ (Ferment) āļัāļšāļŸāļĨุāļ„āđ‚āļ•āļŠ āļˆึāļ‡āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢัāļšāđ€āļ›็āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ™āļ—ี่āļŸัāļ‡āļœุ
āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™์āļ‚āļ­āļ‡āļ™้āļģāļ•āļēāļĨ
āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāđāļ”āļ‡ āļĄีāļ„ุāļ“āļŠāļĄāļšัāļ•ิāļĢ้āļ­āļ™ āļĢāļŠāļŦāļ§āļēāļ™ āļĄีāļŠāļĢāļĢāļžāļ„ุāļ“āļšāļģāļĢุāļ‡āļžāļĨัāļ‡ āđāļ้āļ›āļ§āļ” āļ—āļģāđƒāļŦ้āđ€āļĨืāļ­āļ”āđ„āļŦāļĨāđ€āļ§ีāļĒāļ™āļŠāļ°āļ”āļ§āļ āļŠāļ•āļĢีāđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§่āļēāļ‡āļĄีāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”ืāļ­āļ™āļ–ูāļāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļĒ็āļ™ āļĄีāļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”ืāļ­āļ™ āļ›āļ§āļ”āđ€āļ­āļ§āļŦāļĢืāļ­āļ—้āļ­āļ‡āļ™้āļ­āļĒ āļŦāļĢืāļ­āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”ืāļ­āļ™āđ€āļ›็āļ™āļĨิ่āļĄ āđƒāļŦ้āļ”ื่āļĄāļ™้āļģāļœāļŠāļĄāļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāđāļ”āļ‡āļ­ุ่āļ™āđ† āļŠัāļāđāļ้āļ§ āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦ้āļŠāļšāļēāļĒāļ‚ึ้āļ™
āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāļ‚āļēāļ§ āđāļĨāļ°āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāļāļĢāļ§āļ” āļĄีāļŠāļĢāļĢāļžāļ„ุāļ“āļ”ัāļšāļĢ้āļ­āļ™ āļ–āļ­āļ™āļžิāļĐ āđāļ้āļ­ัāļāđ€āļŠāļš āļĄีāļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļˆ็āļšāļ„āļ­ āļ›āļēāļāđ€āļ›็āļ™āđāļœāļĨ āđ„āļ­āļĄีāđ€āļŠāļĄāļŦāļ°āđ€āļŦāļĨืāļ­āļ‡ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™ี้ āļ™้āļģāđ€āļŠื่āļ­āļĄ (āļˆāļēāļāļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāļ‚āļēāļ§) āļĒัāļ‡āđƒāļŠ้āļĢัāļāļĐāļēāļšāļēāļ”āđāļœāļĨāđ€āļ™่āļēāđ€āļ›ื่āļ­āļĒāđ„āļ”้ āļ—ั้āļ‡āļ™ี้āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ™้āļģāđ€āļŠื่āļ­āļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļ›āļĨี่āļĒāļ™āļŠāļ āļēāļžāļāļĢāļ”āđāļĨāļ°āļ”่āļēāļ‡āļšāļĢิāđ€āļ§āļ“āļ›āļēāļāđāļœāļĨ āļ—āļģāđƒāļŦ้āđ€āļ‹āļĨāļĨ์āļœิāļ§āļŦāļ™ัāļ‡āļāļĢāļ°āļ•ุ้āļ™ āļāļēāļĢāđ„āļŦāļĨāđ€āļ§ีāļĒāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĨāļŦิāļ•āļˆāļ°āļ”ีāļ‚ึ้āļ™ āđāļĨāļ°āļĒัāļ‡āđ€āļ›็āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—ี่āļ–ูāļāļ™āļģāđ„āļ›āļŦāļĨ่āļ­āđ€āļĨี้āļĒāļ‡āļœิāļ§āļŦāļ™ัāļ‡āļšāļĢิāđ€āļ§āļ“āļ™ั้āļ™āļ”้āļ§āļĒ āļ—āļģāđƒāļŦ้āđ€āļŠื้āļ­āđ‚āļĢāļ„āđ„āļĄ่āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļˆāļĢิāļāđ€āļ•ิāļšāđ‚āļ•āđ„āļ”้ āļšāļēāļ”āđāļœāļĨāļ็āļˆāļ°āļŦāļēāļĒāđ€āļĢ็āļ§āļ‚ึ้āļ™
āļāļēāļĢāļิāļ™āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāļĄāļēāļāđ€āļิāļ™āđ„āļ›āļˆāļ°āđƒāļŦ้āđ‚āļ—āļĐ āđ€āļŠ่āļ™ āļ—āļģāđƒāļŦ้āļ­้āļ§āļ™ āļ—āļģāđƒāļŦ้āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨืāļ­āļ”āļŦัāļ§āđƒāļˆāļ•ีāļš āļāļēāļĢāļĒ่āļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļĄ่āļ”ี āļāļĢāļ”āđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĄāļēāļāđ€āļิāļ™āđ„āļ› āđ€āļ›็āļ™āđ‚āļĢāļ„āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™ āđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦ้āļŸัāļ™āļœุ āļŊāļĨāļŊ āļŠāļģāļŦāļĢัāļšāļŠāļēāđ€āļŦāļ•ุāļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™āļ™ั้āļ™ āļĄีāļšāļēāļĢāļēāļĒāļ—ี่āđ€āļี่āļĒāļ§āļ‚้āļ­āļ‡āļัāļšāļāļēāļĢāļิāļ™āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāļĄāļēāļāđ€āļิāļ™āđ„āļ› āļ—ั้āļ‡āļ™ี้āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļāļēāļĢāļิāļ™āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāļĄāļēāļāđ€āļิāļ™āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦ้āļ•้āļ­āļ‡āđƒāļŠ้āļ­ิāļ™āļ‹ูāļĨิāļ™āļĄāļēāļāđ€āļิāļ™āđ„āļ› āļ–้āļēāļิāļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āļ™āļēāļ™āļ็āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđƒāļŦ้āđ€āļิāļ”āđ‚āļĢāļ„āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™āđ„āļ”้
āļāļēāļĢāļิāļ™āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦ้āđ€āļšื่āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļāļēāļĢāļิāļ™āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāļĄāļēāļāļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦ้āļ§ิāļ•āļēāļĄิāļ™āļšีāđƒāļ™āļĢ่āļēāļ‡āļāļēāļĒāļ–ูāļāđƒāļŠ้āđ„āļ›āļĄāļēāļ āđ€āļĄื่āļ­āļ›āļĢิāļĄāļēāļ“āļ‚āļ­āļ‡āļ§ิāļ•āļēāļĄิāļ™āļšีāļĨāļ”āļ™้āļ­āļĒāļĨāļ‡ āļ็āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦ้āļิāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ™้āļ­āļĒāļĨāļ‡ āļ™้āļģāļĨāļēāļĒāđāļĨāļ°āļ™้āļģāļĒ่āļ­āļĒāļĨāļ”āļ™้āļ­āļĒāļĨāļ‡ āļ—āļģāđƒāļŦ้āđ€āļšื่āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĄāļēāļāļ‚ึ้āļ™
āļ‚āļ“āļ°āđ€āļ”ีāļĒāļ§āļัāļ™ āļāļēāļĢāļ—ี่āļĄีāļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ­āļĒู่āđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĄāļēāļ āļ—āļģāđƒāļŦ้āļŠāļ āļēāļžāļāļĢāļ”āđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļĨāļģāđ„āļŠ้āđ€āļžิ่āļĄāļĄāļēāļāļ‚ึ้āļ™ āļāļĢāļ”āļĄāļēāļāļāļ§่āļēāļ›āļāļ•ิ āđ€āļิāļ”āļāļēāļĢāļŦāļĄัāļ (Fermentation) āđƒāļ™āļĨāļģāđ„āļŠ้āļ—āļģāđƒāļŦ้āđ„āļĄ่āļŠāļšāļēāļĒāļ—้āļ­āļ‡ āļĄีāļœู้āđ€āļŠื่āļ­āļ§่āļēāļāļēāļĢāļิāļ™āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļĄāļēāļāđ€āļิāļ™āđ„āļ› āļˆāļ°āļĄีāļœāļĨāļ•่āļ­āļāļēāļĢāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļ (Metabolism) āđāļ„āļĨāđ€āļ‹ี่āļĒāļĄ āļ–้āļēāļ›āļĢิāļĄāļēāļ“āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļŠูāļ‡ 16-18% āļ‚āļ­āļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—ี่āļิāļ™ āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦ้āļāļēāļĢāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļāļ‚āļ­āļ‡āđāļ„āļĨāđ€āļ‹ีāļĒāļĄāđƒāļ™āļĢ่āļēāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļิāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļŠัāļšāļŠāļ™
āļœāļĨāļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ§ิāļˆัāļĒāļžāļšāļ§่āļēāđ‚āļĢāļ„āļŸัāļ™āļœุ āļĄีāļŠ่āļ§āļ™āđ€āļี่āļĒāļ§āļ‚้āļ­āļ‡āļāļšāļāļēāļĢāļิāļ™āļ™้āļģāļ•āļēāļĨ āđ€āļĄื่āļ­āļิāļ™āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦ้āļŠāļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļāļĢāļ”āđƒāļ™āļ›āļēāļāđ€āļžิ่āļĄāļ‚ึ้āļ™ āļŠāļģāļŦāļĢัāļšāļœู้āļ—ี่āļĄีāļ­āļēāļĒุāļĄāļēāļ āļˆāļ°āļĢู้āļŠึāļāļ§่āļēāļĄีāļĢāļŠāđ€āļ›āļĢี้āļĒāļ§ Bacillus acidi lactici āđ€āļ›็āļ™āđāļšāļ„āļ—ีāđ€āļĢีāļĒāļ—ี่āļŠāļ­āļšāļ­āļēāļĻัāļĒāđāļĨāļ°āđ€āļˆāļĢิāļāđ€āļ•ิāļšāđ‚āļ•āļ—ี่āļšāļĢิāđ€āļ§āļ“āđāļ­่āļ‡ āļĢ่āļ­āļ‡āļŸัāļ™ āļŦāļĢืāļ­āļ‹āļ­āļāļŸัāļ™āļ—ี่āļĄีāļŠāļ āļēāļžāđ€āļ›็āļ™āļāļĢāļ” āļ—āļģāđƒāļŦ้āđāļ„āļĨāđ€āļ‹ีāļĒāļĄāđƒāļ™āļŸัāļ™āļŦāļĨุāļ”āđāļĨāļ°āđ€āļิāļ”āļŸัāļ™āļœุāđ„āļ”้ āļŦāļĢืāļ­āļ—ี่āđ€āļĢีāļĒāļāļ§่āļēāđāļĄāļ‡āļิāļ™āļŸัāļ™āļ™ั่āļ™āđ€āļ­āļ‡
āđāļĄ้āļˆāļ°āđ„āļĄ่āļĄีāļ™้āļģāļ•āļēāļĨ āļĢ่āļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ™āđ€āļĢāļēāļ็āđ„āļ”้āļĢัāļšāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļžีāļĒāļ‡āļžāļ­āđāļĨ้āļ§ āļ—ั้āļ‡āļ™ี้āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—ี่āđ€āļĢāļēāļิāļ™āļ™ั้āļ™āļĄีāļ›āļĢิāļĄāļēāļ“āđ€āļžีāļĒāļ‡āļžāļ­āļัāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ•้āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļĢ่āļēāļ‡āļāļēāļĒ āļ›āļĢิāļĄāļēāļ“āļ‚āļ­āļ‡āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—ี่āļĢ่āļēāļ‡āļāļēāļĒ āļ•้āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđƒāļ™āļ§ัāļ™āļŦāļ™ึ่āļ‡āđ† āđ„āļĄ่āļ„āļ§āļĢāđ€āļิāļ™ 50 āļāļĢัāļĄ (āļŦāļĄāļēāļĒāļ–ึāļ‡āļิāļ™āļ•ิāļ”āļ•่āļ­āļัāļ™āļ™āļēāļ™āđ† ) āļĄีāļœู้āđƒāļŦāļ่āļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļĢัāļāđ€āļ”็āļāļĄāļēāļ āļĄัāļāļ‹ื้āļ­āļĨูāļāļāļ§āļēāļ”āđƒāļŦ้āđ€āļ”็āļāļิāļ™āđ€āļ›็āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģ āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦ้āđ€āļ”็āļāļิāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ™้āļ­āļĒāļĨāļ‡ āļ‚āļēāļ”āļ˜āļēāļ•ุāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļ—āļģāđƒāļŦ้āļŸัāļ™āđ€āļŠีāļĒ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ­āļĒ่āļēāļ‡āļĒิ่āļ‡ āļāļēāļĢāļ­āļĄāļĨูāļāļāļ§āļēāļ”āļ่āļ­āļ™āļ™āļ­āļ™āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦ้āļŸัāļ™āļœุ āļˆึāļ‡āļ„āļ§āļĢāļĢāļ°āļ§ัāļ‡
  āļ™้āļģāļ•āļēāļĨ āļœāļĨิāļ•āđ„āļ”้āļˆāļēāļāļžืāļŠāļŦāļĨāļēāļĒāļ­āļĒ่āļēāļ‡ āđ€āļŠ่āļ™ āļ­้āļ­āļĒ āļŦัāļ§āļšีāļ— āļĄāļ°āļžāļĢ้āļēāļ§ āļ•āļēāļĨ āđ€āļĄāđ€āļ›ิ้āļĨ āđ€āļ›็āļ™āļ•้āļ™ āļŠāļģāļŦāļĢัāļš "āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāđāļ”āļ‡" āđ€āļ›็āļ™āļœāļĨāļœāļĨิāļ•āļˆāļēāļāļ­้āļ­āļĒ āđāļ•่āđ„āļĄ่āđ„āļ”้āļœ่āļēāļ™āļāļēāļĢāļŸāļ­āļāļŠีāļ­āļĒ่āļēāļ‡āļŠāļĄāļšูāļĢāļ“์ āđ„āļĄ่āļĄีāļŠāļēāļĢāļŸāļ­āļāļŠีāļ›āļ™āđ€āļ›ื้āļ­āļ™āđ€āļŦāļĄืāļ­āļ™āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāļ‚āļēāļ§ āļ—ั้āļ‡āļĒัāļ‡āļĄีāļāļēāļĢāļ›āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļēāļĢāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•ิāļˆāļēāļāļ­้āļ­āļĒāļ­āļĒู่āļš้āļēāļ‡ āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāđāļ”āļ‡āļĄีāļ„āļ§āļēāļĄāļŠื้āļ™āļĄāļēāļ āļĄีāļāļĨิ่āļ™āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāđ„āļŦāļĄ้ āđāļĨāļ°āļĄีāļāļēāļāļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ•ิāļ”āļ­āļĒู่ āļˆึāļ‡āđ€āļ›็āļ™āļŠีāļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ„āļĨ้āļģ

        āļ„ุāļ“āļ„่āļēāļ—āļēāļ‡āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāđƒāļ™āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāđāļ”āļ‡ 1 āļิāđ‚āļĨāļāļĢัāļĄ āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”้āļ§āļĒāđāļ„āļĨāđ€āļ‹ีāļĒāļĄ 450 āļĄิāļĨāļĨิāļāļĢัāļĄ āļ‹ึ่āļ‡āļĄāļēāļāđ€āļ›็āļ™ 3 āđ€āļ—่āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāļ‚āļēāļ§ āļĄีāļ˜āļēāļ•ุāđ€āļŦāļĨ็āļ 20 āļĄิāļĨāļĨิāļāļĢัāļĄ āļĄāļēāļāđ€āļ›็āļ™ 2 āđ€āļ—่āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāļ‚āļēāļ§ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™ี้āļĒัāļ‡āļĄีāļŠāļēāļĢāļ­ื่āļ™āđ† āļĄāļēāļāļāļ§่āļēāļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāļ‚āļēāļ§

        āļ„āļ§āļēāļĄāđāļ•āļāļ•่āļēāļ‡āļĢāļ°āļŦāļ§่āļēāļ‡āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāđāļ”āļ‡āļัāļšāļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāļ‚āļēāļ§āļ­āļĒู่āļ—ี่āļ‚ั้āļ™āļ•āļ­āļ™āđāļĨāļ°āļ§ิāļ˜ีāļāļēāļĢāļœāļĨิāļ• āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāđāļ”āļ‡āđ€āļ›็āļ™āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—ี่āļœāļĨิāļ•āļĄāļēāđāļ•่āļ”ั้āļ‡āđ€āļ”ิāļĄāļ”้āļ§āļĒāļĢāļ°āļšāļš Open Pan (āđ„āļĄ่āļĄีāļāļēāļĢāļ•āļāļœāļĨึāļ) āļŠ่āļ§āļ™āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāļ‚āļēāļ§āļœāļĨิāļ•āļ āļēāļĒāđƒāļ•้āļĢāļ°āļšāļšāļŠุāļāļāļēāļāļēāļĻāļŦāļĢืāļ­ Vacuum Pan (āļ•āļāļœāļĨึāļ) āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāđāļ”āļ‡āļ™ิāļĒāļĄāđƒāļŠ้āđƒāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļšāļēāļ‡āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āđ€āļ—่āļēāļ™ั้āļ™ āđ€āļ™ื่āļ­āļ‡āļˆāļēāļāļŠี āļāļĨิ่āļ™ āļĢāļŠ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļัāļšāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļšāļēāļ‡āļŠāļ™ิāļ”āđ€āļ—่āļēāļ™ั้āļ™ āđƒāļ™āļ­ุāļ•āļŠāļēāļŦāļāļĢāļĢāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļˆึāļ‡āļ™ิāļĒāļĄāđƒāļŠ้āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāļ‚āļēāļ§āļĄāļēāļāļāļ§่āļēāļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāđāļ”āļ‡

        āļāļĢāļĢāļĄāļ§ิāļ˜ีāļāļēāļĢāļœāļĨิāļ•āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāđāļ”āļ‡ āđ€āļĢิ่āļĄāļˆāļēāļāļĢุ่āļ™āđ‚āļšāļĢāļēāļ“ āđ€āļĄื่āļ­āļ•ัāļ”āļ­้āļ­āļĒāđāļĨ้āļ§āļ™āļģāđ€āļ‚้āļēāđ‚āļĢāļ‡āļŦีāļš āđƒāļŠ้āļŦิāļ™āļ—ัāļšāļัāļ™ 2 āļ้āļ­āļ™ āđƒāļŠ้āđāļĢāļ‡āļ§ัāļ§-āļ„āļ§āļēāļĒāđ€āļ”ิāļ™āļŦāļĄุāļ™āđ„āļ›āļĢāļ­āļšāđ† āļšีāļšāļ™้āļģāļ­้āļ­āļĒāļ­āļ­āļāļĄāļē āļ•่āļ­āļĄāļēāđ€āļ‚้āļēāļĒุāļ„āļ­ุāļ•āļŠāļēāļŦāļāļĢāļĢāļĄ āđ‚āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āđ€āļ›āļĨี่āļĒāļ™āđ„āļ›āđƒāļŠ้āđ€āļ„āļĢื่āļ­āļ‡āļĄืāļ­āđ€āļ›็āļ™āļĨูāļāļŦีāļšāđ€āļŦāļĨ็āļāļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļĨ็āļāļˆāļģāļ™āļ§āļ™ 1-2 āļŠุāļ” āļŠāļ™ิāļ” 2-3 āļĨูāļāļāļĨิ้āļ‡ āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠ้āļĄāļ­āđ€āļ•āļ­āļĢ์āļ‰ุāļ”āđƒāļŦ้āļĨูāļāļāļĨิ้āļ‡āļŦāļĄุāļ™āļšีāļšāļ™้āļģāļ­้āļ­āļĒāļ­āļ­āļāļĄāļē āļ™āļģāļ™้āļģāļ­้āļ­āļĒāđ„āļ›āļœāļŠāļĄāļัāļšāļ›ูāļ™āļ‚āļēāļ§āđāļĨ้āļ§āļāļĢāļ­āļ‡āđ€āļ­āļēāļ™้āļģāļ­้āļ­āļĒāđƒāļŠāđ„āļ›āđ€āļ„ี่āļĒāļ§āđƒāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļ°āđ€āļŦāļĨ็āļāđ€āļ›ิāļ” (Open pan) āļ—ี่āļ•ั้āļ‡āļšāļ™āđ€āļ•āļēāļ•้āļĄāđ€āļ„ี่āļĒāļ§āđ€āļ›็āļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āđ† āđƒāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļ°āļ•่āļ­āđ„āļ›āļ•āļēāļĄāļĨāļģāļ”ัāļšāļˆāļ™āļ–ึāļ‡āļāļĢāļ°āļ—āļ°āļ—ี่ 4 āļ‚้āļ™āđ„āļ”้āļ—ี่āđāļĨ้āļ§āļ็āđ€āļ—āļ­āļ­āļāļœึ่āļ‡ āļĨāļ°āđ€āļĨāļ‡āđƒāļ™āļāļĢāļ°āļšāļ°āđ„āļĄ้āđƒāļŦ้āđāļŦ้āļ‡ āđāļĨ้āļ§āđƒāļŠ้āļ„้āļ­āļ™āđ„āļĄ้āļšāļ”āđƒāļŦ้āđ€āļ›็āļ™āđ€āļĄ็āļ”āļŦāļĒāļēāļšāđ†

        āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāđ„āļ—āļĒāļœāļĨิāļ•āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļˆāļēāļāļ­้āļ­āļĒāļ›ีāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 5-7 āļĨ้āļēāļ™āļ•ัāļ™ āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠ้āļŠāļģāļŦāļĢัāļšāļāļēāļĢāļšāļĢิāđ‚āļ āļ„āđƒāļ™āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāļĢ้āļ­āļĒāļĨāļ° 30-35 āļŠ่āļ§āļ™āļ—ี่āđ€āļŦāļĨืāļ­āļ­ีāļāļĢ้āļ­āļĒāļĨāļ° 65-70 āļŠ่āļ‡āđ€āļ›็āļ™āļŠิāļ™āļ„้āļēāļ­āļ­āļ āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļ‚āļ­āļ‡āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāļ—ี่āļœāļĨิāļ•āđƒāļ™āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāđāļš่āļ‡āļ­āļ­āļāđ€āļ›็āļ™ 1.āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāđāļ”āļ‡ āļ—āļģāđƒāļŦ้āđ€āļ›็āļ™āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ”้āļ§āļĒāļ§ิāļ˜ีāđ„āļĄ่āļ•āļāļœāļĨึāļ 2.āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāļ”ิāļš āļĨัāļāļĐāļ“āļ°āđ€āļ›็āļ™āļœāļĨึāļ 3.āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāļ‚āļēāļ§ āļĨัāļāļĐāļ“āļ°āđ€āļ›็āļ™āļœāļĨึāļāļ‚āļēāļ§āđƒāļŠ

        āļŠāļĢāļĢāļžāļ„ุāļ“ āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāđāļ”āļ‡āļĄีāļ„ุāļ“āļŠāļĄāļšัāļ•ิāļĢ้āļ­āļ™ āļšāļģāļĢุāļ‡āļāļģāļĨัāļ‡ āđāļ้āļ›āļ§āļ” āļ—āļģāđƒāļŦ้āđ€āļĨืāļ­āļ”āđ„āļŦāļĨāđ€āļ§ีāļĒāļ™āļŠāļ°āļ”āļ§āļ āļŠāļ•āļĢีāļĢāļ°āļŦāļ§่āļēāļ‡āļĄีāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”ืāļ­āļ™ āļ›āļ§āļ”āđ€āļ­āļ§āļŦāļĢืāļ­āļ—้āļ­āļ‡āļ™้āļ­āļĒ āļ”ื่āļĄāļ™้āļģāļœāļŠāļĄāļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāđāļ”āļ‡āļ­ุ่āļ™āļŠัāļāđāļ้āļ§ āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦ้āļŠāļšāļēāļĒāļ‚ึ้āļ™ āđ„āļ—āļĒāļŠ่āļ‡āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāđāļ”āļ‡āđ„āļ›āļ‚āļēāļĒāļĄāļēāđ€āļĨāđ€āļ‹ีāļĒ āļŠิāļ‡āļ„āđ‚āļ›āļĢ์ āļŪ่āļ­āļ‡āļāļ‡ āļ‹ึ่āļ‡āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāđƒāļŠ้āļšāļĢิāđ‚āļ āļ„ āļĒัāļ‡āđƒāļŠ้āļœāļŠāļĄāđƒāļ™āļĒāļēāļ•่āļēāļ‡āđ†

  āļ™้āļģāļ•āļēāļĨ āļœāļĨิāļ•āđ„āļ”้āļˆāļēāļāļžืāļŠāļŦāļĨāļēāļĒāļ­āļĒ่āļēāļ‡ āđ€āļŠ่āļ™ āļ­้āļ­āļĒ āļŦัāļ§āļšีāļ— āļĄāļ°āļžāļĢ้āļēāļ§ āļ•āļēāļĨ āđ€āļĄāđ€āļ›ิ้āļĨ āđ€āļ›็āļ™āļ•้āļ™ āļŠāļģāļŦāļĢัāļš "āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāđāļ”āļ‡" āđ€āļ›็āļ™āļœāļĨāļœāļĨิāļ•āļˆāļēāļāļ­้āļ­āļĒ āđāļ•่āđ„āļĄ่āđ„āļ”้āļœ่āļēāļ™āļāļēāļĢāļŸāļ­āļāļŠีāļ­āļĒ่āļēāļ‡āļŠāļĄāļšูāļĢāļ“์ āđ„āļĄ่āļĄีāļŠāļēāļĢāļŸāļ­āļāļŠีāļ›āļ™āđ€āļ›ื้āļ­āļ™āđ€āļŦāļĄืāļ­āļ™āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāļ‚āļēāļ§ āļ—ั้āļ‡āļĒัāļ‡āļĄีāļāļēāļĢāļ›āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļēāļĢāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•ิāļˆāļēāļāļ­้āļ­āļĒāļ­āļĒู่āļš้āļēāļ‡ āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāđāļ”āļ‡āļĄีāļ„āļ§āļēāļĄāļŠื้āļ™āļĄāļēāļ āļĄีāļāļĨิ่āļ™āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāđ„āļŦāļĄ้ āđāļĨāļ°āļĄีāļāļēāļāļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ•ิāļ”āļ­āļĒู่ āļˆึāļ‡āđ€āļ›็āļ™āļŠีāļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ„āļĨ้āļģ

        āļ„ุāļ“āļ„่āļēāļ—āļēāļ‡āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāđƒāļ™āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāđāļ”āļ‡ 1 āļิāđ‚āļĨāļāļĢัāļĄ āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”้āļ§āļĒāđāļ„āļĨāđ€āļ‹ีāļĒāļĄ 450 āļĄิāļĨāļĨิāļāļĢัāļĄ āļ‹ึ่āļ‡āļĄāļēāļāđ€āļ›็āļ™ 3 āđ€āļ—่āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāļ‚āļēāļ§ āļĄีāļ˜āļēāļ•ุāđ€āļŦāļĨ็āļ 20 āļĄิāļĨāļĨิāļāļĢัāļĄ āļĄāļēāļāđ€āļ›็āļ™ 2 āđ€āļ—่āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāļ‚āļēāļ§ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™ี้āļĒัāļ‡āļĄีāļŠāļēāļĢāļ­ื่āļ™āđ† āļĄāļēāļāļāļ§่āļēāļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāļ‚āļēāļ§

        āļ„āļ§āļēāļĄāđāļ•āļāļ•่āļēāļ‡āļĢāļ°āļŦāļ§่āļēāļ‡āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāđāļ”āļ‡āļัāļšāļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāļ‚āļēāļ§āļ­āļĒู่āļ—ี่āļ‚ั้āļ™āļ•āļ­āļ™āđāļĨāļ°āļ§ิāļ˜ีāļāļēāļĢāļœāļĨิāļ• āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāđāļ”āļ‡āđ€āļ›็āļ™āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—ี่āļœāļĨิāļ•āļĄāļēāđāļ•่āļ”ั้āļ‡āđ€āļ”ิāļĄāļ”้āļ§āļĒāļĢāļ°āļšāļš Open Pan (āđ„āļĄ่āļĄีāļāļēāļĢāļ•āļāļœāļĨึāļ) āļŠ่āļ§āļ™āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāļ‚āļēāļ§āļœāļĨิāļ•āļ āļēāļĒāđƒāļ•้āļĢāļ°āļšāļšāļŠุāļāļāļēāļāļēāļĻāļŦāļĢืāļ­ Vacuum Pan (āļ•āļāļœāļĨึāļ) āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāđāļ”āļ‡āļ™ิāļĒāļĄāđƒāļŠ้āđƒāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļšāļēāļ‡āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āđ€āļ—่āļēāļ™ั้āļ™ āđ€āļ™ื่āļ­āļ‡āļˆāļēāļāļŠี āļāļĨิ่āļ™ āļĢāļŠ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļัāļšāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļšāļēāļ‡āļŠāļ™ิāļ”āđ€āļ—่āļēāļ™ั้āļ™ āđƒāļ™āļ­ุāļ•āļŠāļēāļŦāļāļĢāļĢāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļˆึāļ‡āļ™ิāļĒāļĄāđƒāļŠ้āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāļ‚āļēāļ§āļĄāļēāļāļāļ§่āļēāļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāđāļ”āļ‡

        āļāļĢāļĢāļĄāļ§ิāļ˜ีāļāļēāļĢāļœāļĨิāļ•āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāđāļ”āļ‡ āđ€āļĢิ่āļĄāļˆāļēāļāļĢุ่āļ™āđ‚āļšāļĢāļēāļ“ āđ€āļĄื่āļ­āļ•ัāļ”āļ­้āļ­āļĒāđāļĨ้āļ§āļ™āļģāđ€āļ‚้āļēāđ‚āļĢāļ‡āļŦีāļš āđƒāļŠ้āļŦิāļ™āļ—ัāļšāļัāļ™ 2 āļ้āļ­āļ™ āđƒāļŠ้āđāļĢāļ‡āļ§ัāļ§-āļ„āļ§āļēāļĒāđ€āļ”ิāļ™āļŦāļĄุāļ™āđ„āļ›āļĢāļ­āļšāđ† āļšีāļšāļ™้āļģāļ­้āļ­āļĒāļ­āļ­āļāļĄāļē āļ•่āļ­āļĄāļēāđ€āļ‚้āļēāļĒุāļ„āļ­ุāļ•āļŠāļēāļŦāļāļĢāļĢāļĄ āđ‚āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āđ€āļ›āļĨี่āļĒāļ™āđ„āļ›āđƒāļŠ้āđ€āļ„āļĢื่āļ­āļ‡āļĄืāļ­āđ€āļ›็āļ™āļĨูāļāļŦีāļšāđ€āļŦāļĨ็āļāļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļĨ็āļāļˆāļģāļ™āļ§āļ™ 1-2 āļŠุāļ” āļŠāļ™ิāļ” 2-3 āļĨูāļāļāļĨิ้āļ‡ āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠ้āļĄāļ­āđ€āļ•āļ­āļĢ์āļ‰ุāļ”āđƒāļŦ้āļĨูāļāļāļĨิ้āļ‡āļŦāļĄุāļ™āļšีāļšāļ™้āļģāļ­้āļ­āļĒāļ­āļ­āļāļĄāļē āļ™āļģāļ™้āļģāļ­้āļ­āļĒāđ„āļ›āļœāļŠāļĄāļัāļšāļ›ูāļ™āļ‚āļēāļ§āđāļĨ้āļ§āļāļĢāļ­āļ‡āđ€āļ­āļēāļ™้āļģāļ­้āļ­āļĒāđƒāļŠāđ„āļ›āđ€āļ„ี่āļĒāļ§āđƒāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļ°āđ€āļŦāļĨ็āļāđ€āļ›ิāļ” (Open pan) āļ—ี่āļ•ั้āļ‡āļšāļ™āđ€āļ•āļēāļ•้āļĄāđ€āļ„ี่āļĒāļ§āđ€āļ›็āļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āđ† āđƒāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļ°āļ•่āļ­āđ„āļ›āļ•āļēāļĄāļĨāļģāļ”ัāļšāļˆāļ™āļ–ึāļ‡āļāļĢāļ°āļ—āļ°āļ—ี่ 4 āļ‚้āļ™āđ„āļ”้āļ—ี่āđāļĨ้āļ§āļ็āđ€āļ—āļ­āļ­āļāļœึ่āļ‡ āļĨāļ°āđ€āļĨāļ‡āđƒāļ™āļāļĢāļ°āļšāļ°āđ„āļĄ้āđƒāļŦ้āđāļŦ้āļ‡ āđāļĨ้āļ§āđƒāļŠ้āļ„้āļ­āļ™āđ„āļĄ้āļšāļ”āđƒāļŦ้āđ€āļ›็āļ™āđ€āļĄ็āļ”āļŦāļĒāļēāļšāđ†

        āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāđ„āļ—āļĒāļœāļĨิāļ•āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļˆāļēāļāļ­้āļ­āļĒāļ›ีāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 5-7 āļĨ้āļēāļ™āļ•ัāļ™ āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠ้āļŠāļģāļŦāļĢัāļšāļāļēāļĢāļšāļĢิāđ‚āļ āļ„āđƒāļ™āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāļĢ้āļ­āļĒāļĨāļ° 30-35 āļŠ่āļ§āļ™āļ—ี่āđ€āļŦāļĨืāļ­āļ­ีāļāļĢ้āļ­āļĒāļĨāļ° 65-70 āļŠ่āļ‡āđ€āļ›็āļ™āļŠิāļ™āļ„้āļēāļ­āļ­āļ āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļ‚āļ­āļ‡āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāļ—ี่āļœāļĨิāļ•āđƒāļ™āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāđāļš่āļ‡āļ­āļ­āļāđ€āļ›็āļ™ 1.āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāđāļ”āļ‡ āļ—āļģāđƒāļŦ้āđ€āļ›็āļ™āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ”้āļ§āļĒāļ§ิāļ˜ีāđ„āļĄ่āļ•āļāļœāļĨึāļ 2.āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāļ”ิāļš āļĨัāļāļĐāļ“āļ°āđ€āļ›็āļ™āļœāļĨึāļ 3.āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāļ‚āļēāļ§ āļĨัāļāļĐāļ“āļ°āđ€āļ›็āļ™āļœāļĨึāļāļ‚āļēāļ§āđƒāļŠ

        āļŠāļĢāļĢāļžāļ„ุāļ“ āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāđāļ”āļ‡āļĄีāļ„ุāļ“āļŠāļĄāļšัāļ•ิāļĢ้āļ­āļ™ āļšāļģāļĢุāļ‡āļāļģāļĨัāļ‡ āđāļ้āļ›āļ§āļ” āļ—āļģāđƒāļŦ้āđ€āļĨืāļ­āļ”āđ„āļŦāļĨāđ€āļ§ีāļĒāļ™āļŠāļ°āļ”āļ§āļ āļŠāļ•āļĢีāļĢāļ°āļŦāļ§่āļēāļ‡āļĄีāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”ืāļ­āļ™ āļ›āļ§āļ”āđ€āļ­āļ§āļŦāļĢืāļ­āļ—้āļ­āļ‡āļ™้āļ­āļĒ āļ”ื่āļĄāļ™้āļģāļœāļŠāļĄāļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāđāļ”āļ‡āļ­ุ่āļ™āļŠัāļāđāļ้āļ§ āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦ้āļŠāļšāļēāļĒāļ‚ึ้āļ™ āđ„āļ—āļĒāļŠ่āļ‡āļ™้āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāđāļ”āļ‡āđ„āļ›āļ‚āļēāļĒāļĄāļēāđ€āļĨāđ€āļ‹ีāļĒ āļŠิāļ‡āļ„āđ‚āļ›āļĢ์ āļŪ่āļ­āļ‡āļāļ‡ āļ‹ึ่āļ‡āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāđƒāļŠ้āļšāļĢิāđ‚āļ āļ„ āļĒัāļ‡āđƒāļŠ้āļœāļŠāļĄāđƒāļ™āļĒāļēāļ•่āļēāļ‡āđ†

āļ§ิāļ˜ีāļ—āļģāļ”āļ­āļāđ€āļ็āļāļŪāļ§āļĒāđāļŦ้āļ‡
āļāļēāļĢāļ—āļģāļ”āļ­āļāđ€āļ็āļāļŪāļ§āļĒāđāļŦ้āļ‡ āļ—āļģāđ„āļ”้āļ‡่āļēāļĒāđ„āļĄ่āļĒุ่āļ‡āļĒāļēāļāļ„ืāļ­ āđ€āļ็āļšāļ”āļ­āļāļŠāļ”āļĄāļēāļĨ้āļēāļ‡āļ™้āļģāđ€āļ­āļēāđ€āļĻāļĐāļ”ิāļ™āđāļĨāļ°āļŠิ่āļ‡āļŠāļāļ›āļĢāļāļ­āļ­āļ āđāļĨāļ°āđ€āļ”็āļ”āđƒāļšāļ­āļ­āļāļ™āļģāļ”āļ­āļāļ—ี่āļĨ้āļēāļ‡āđāļĨ้āļ§āđƒāļŠ่āđƒāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļ°āļŦāļĢืāļ­āļŦāļĄ้āļ­ āļ„ั่āļ§āļ”้āļ§āļĒāđ„āļŸāļ­่āļ­āļ™āđ† āļˆāļ™āļĄีāļŠีāđ€āļŦāļĨืāļ­āđ€āļĨ็āļāļ™้āļ­āļĒ āļˆึāļ‡āļžāļĢāļĄāđ€āļŦāļĨ้āļēāļ‚āļēāļ§ āđāļĨāļ°āļ™้āļģāļĨāļ‡āđ„āļ› āļˆāļēāļāļ™ั้āļ™āļˆึāļ‡āļ™āļģāđ„āļ›āļ•āļēāļāđāļ”āļ”āđƒāļŦ้āđāļŦ้āļ‡ āđ€āļ็āļšāđ„āļ§้āđƒāļ™āļ āļēāļŠāļ™āļ°āđāļŦ้āļ‡āļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ›ิāļ”āđƒāļŦ้āļĄิāļ”āļŠิāļ” āļ›้āļ­āļ‡āļัāļ™āđāļĄāļĨāļ‡āđāļĨāļ°āđ€āļŠื้āļ­āļĢāļē

āļ§ิāļ˜ีāđ€āļ•āļĢีāļĒāļĄāļ™้āļģāđ€āļ็āļāļŪāļ§āļĒ
āļ™āļģāļ”āļ­āļāđ€āļ็āļāļŪāļ§āļĒāđāļŦ้āļ‡āļĄāļēāļĨ้āļēāļ‡āļ™้āļģ āđƒāļŠ่āļĨāļ‡āđ„āļ›āđƒāļ™āļŦāļĄ้āļ­āļ•้āļĄāļัāļšāļ™้āļģāđƒāļ™āļ›āļĢิāļĄāļēāļ“āļ—ี่āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ āđ€āļ„ี่āļĒāļ§āđ„āļŸāļ­่āļ­āļ™āđ† 5 āļ™āļēāļ—ี āđ€āļ•ิāļĄāļ™้āļģāļ•āļēāļĨ āļŠิāļĄāļĢāļŠāļŦāļ§āļēāļ™āļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš āļˆāļ°āđ„āļ”้āļ™้āļģāđ€āļ็āļāļŪāļ§āļĒāļŠีāđ€āļŦāļĨืāļ­āļ‡āļ­่āļ­āļ™āļĢāļŠāļŦāļ§āļēāļ™ āļ”ื่āļĄāđ„āļ”้āļ—ั้āļ‡āļ‚āļ“āļ°āļĢ้āļ­āļ™ āļŦāļĢืāļ­āđāļŠ่āđ€āļĒ็āļ™ āļ–้āļēāļ•้āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđƒāļŦ้āļ™้āļģāđ€āļ็āļāļŪāļ§āļĒāļĄีāļŠีāđ€āļŦāļĨืāļ­āļ‡āļ™่āļēāļ”ื่āļĄāļĄāļēāļāļ‚ึ้āļ™ āļ­āļēāļˆāđƒāļŠ่āļĨูāļāļžุāļ”āļˆีāļ™ āļ™āļģāđ„āļ›āļ•้āļ™ āđ€āļĄāļĨ็āļ”āļžุāļ”āļˆีāļ™āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦ้āļ™้āļģāđ€āļ็āļāļŪāļ§āļĒāļĄีāļŠีāđ€āļŦāļĨืāļ­āļ‡āđ€āļ‚้āļĄāļ‚ึ้āļ™
āļŠāļēāļĢāđ€āļ„āļĄีāļ—ี่āļŠāļģāļ„ัāļāđƒāļ™āļ”āļ­āļāđ€āļ็āļāļŪāļ§āļĒ
āđ€āļ็āļāļŪāļ§āļĒ āļˆāļ°āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”้āļ§āļĒāļŠāļēāļĢāđ€āļ„āļĄีāļŠāļģāļ„ัāļāđ€āļŠ่āļ™ āļ™้āļģāļĄัāļ™āļŦāļ­āļĄāļĢāļ°āđ€āļŦāļĒāļ° Adenline Choine Stachydrine āļ‹ึ่āļ‡āļˆāļ°āđƒāļŦ้āļĢāļŠāļŦāļ§āļēāļ™āļ‚āļĄ āļĄีāļĪāļ—āļ˜ิ์āđ€āļ›็āļ™āļĒāļēāļ–āļ­āļ™āļžิāļĐ āļ”ัāļšāļĢ้āļ­āļ™ āļĢัāļāļĐāļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āļĻีāļĢāļĐāļē āđ€āļ§ีāļĒāļ™āļĻีāļĢāļĐāļ° āļ•āļēāđāļ”āļ‡ āđāļ™่āļ™āļŦāļ™้āļēāļ­āļ āļ­ึāļ”āļ­ัāļ” āļี āļŦāļ™āļ­āļ‡
āļŠāļĢāļĢāļžāļ„ุāļ“āļ—āļēāļ‡āļĒāļēāļ‚āļ­āļ‡āļ”āļ­āļāđ€āļ็āļāļŪāļ§āļĒ
āļ”āļ­āļāđ€āļ็āļāļŪāļ§āļĒāļ™āļ­āļāļˆāļēāļ āļˆāļ°āđƒāļŠ้āđāļ้āļāļĢāļ°āļŦāļēāļĒāđāļĨ้āļ§ āļĒัāļ‡āđƒāļŠ้āđ€āļ›็āļ™āļĒāļēāļĢัāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āļ•่āļēāļ‡āđ† āđ„āļ”้āļ­ีāļāļ”้āļ§āļĒ āđ€āļŠ่āļ™ āļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āđ€āļ™ื่āļ­āļ‡āļˆāļēāļ āđ€āļŠ้āļ™āđ€āļĨืāļ­āļ”āļŦัāļ§āđƒāļˆāļ•ีāļšāļ•ัāļ™ (Coronary heart disease) āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠ้āļ”āļ­āļāđ€āļ็āļāļŪāļ§āļĒ 300 āļāļĢัāļĄ āđāļŠ่āļ™้āļģāļ­ุ่āļ™āļ—ิ้āļ‡āđ„āļ§้ 1 āļ„ืāļ™ āđāļĨ้āļ§āļ™āļģāļĄāļēāļ•้āļĄ 2 āļ„āļĢั้āļ‡ āļ„āļĢั้āļ‡āļĨāļ°āļ„āļĢึ่āļ‡āļŠั่āļ§āđ‚āļĄāļ‡ āļ—ิ้āļ‡āđƒāļŦ้āļ•āļāļ•āļ°āļāļ­āļ™ āđāļĨ้āļ§āđ€āļ­āļēāļ™้āļģāđ€āļ็āļāļŪāļ§āļĒāļ—ี่āđ„āļ”้āļ—ั้āļ‡āļŠāļ­āļ‡āļ„āļĢั้āļ‡āļĄāļēāđ€āļ„ี่āļĒāļ§āļĢāļ§āļĄāļัāļ™āļˆāļ™āđ„āļ”้āļ›āļĢิāļĄāļēāļ“ 500 āļĄิāļĨāļĨิāļĨิāļ•āļĢ āđƒāļŠ้āļ”ื่āļĄāļ§ัāļ™āļĨāļ° 2 āļ„āļĢั้āļ‡ āļ„āļĢั้āļ‡āļĨāļ° 25 āļĄิāļĨāļĨิāļĨิāļ•āļĢ āļ”ื่āļĄāļ•ิāļ”āļ•่āļ­āļัāļ™ 2 āđ€āļ”ืāļ­āļ™ āļ‹ึ่āļ‡āđāļžāļ—āļĒ์āļˆีāļ™āđ€āļ„āļĒāļ™āļģāļĄāļēāļĢัāļāļĐāļēāļัāļšāļœู้āļ›่āļ§āļĒāđ‚āļĢāļ„āļŦัāļ§āđƒāļˆāđāļĨ้āļ§āđ„āļ”้āļœāļĨāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 80% āđāļĨāļ°āļĒัāļ‡āļ—āļģāđƒāļŦ้āļ„āļ§āļēāļĄāļ”ัāļ™āđ€āļĨืāļ­āļ”āļĨāļ‡āļĨāļ‡āļ­ีāļāļ”้āļ§āļĒ
āļ”āļ­āļāđ€āļ็āļāļŪāļ§āļĒ āļĒัāļ‡āļĄีāļŠāļĢāļĢāļžāļ„ุāļ“āļ­ื่āļ™āđ† āļ­ีāļāđ€āļŠ่āļ™ āđāļ้āđ‚āļĢāļ„āđ‚āļāđ‚āļ™āđ€āļĢีāļĒ āļ›āļ§āļ”āļĻีāļĢāļĐāļ° āđ€āļ›็āļ™āļĒāļēāđ€āļˆāļĢิāļāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠ่āļ§āļĒāļĢāļ°āļšāļšāļĒ่āļ­āļĒ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ‚ัāļšāļ–่āļēāļĒāđƒāļ™āļĢ่āļēāļ‡āļāļēāļĒāđƒāļŦ้āļ”ีāļ‚ึ้āļ™ āđ€āļ›็āļ™āļĒāļēāļ‚ัāļšāļĨāļĄāđƒāļ™āļĨāļģāđ„āļŠ้ āļšāļģāļĢุāļ‡āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ— āđāļĨāļ°āļŠāļēāļĒāļ•āļē āđāļ้āđ‚āļĢāļ„āļ™ิ่āļ§ āđ‚āļĢāļ„āđ€āļี่āļĒāļ§āļัāļšāļ•่āļ­āļĄāļ™้āļģāđ€āļŦāļĨืāļ­āļ‡ āļ§ัāļ“āđ‚āļĢāļ„ āđƒāļšāđāļĨāļ°āļĨāļģāļ•้āļ™ āđƒāļŠ้āđ€āļ›็āļ™āļĒāļēāļ—āļēāļ āļēāļĒāļ™āļ­āļāđāļ้āđāļœāļĨāļ™้āļģāļĢ้āļ­āļ™āļĨāļ§āļ āđāļĨāļ°āđ‚āļĢāļ„āļœิāļ§āļŦāļ™ัāļ‡ āđāļ้āļ­āļēāļāļēāļĢāļŠ้āļģāļšāļ§āļĄ āđ€āļ›็āļ™āļ•้āļ™

āļ•ิāļ”āļ•่āļ­āļŠāļ­āļšāļ–āļēāļĄ

āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ—ี่āđ„āļ”้āļĢัāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ™ิāļĒāļĄ